Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 31,28g | Białk: 43,33g | Węglo: 88,55g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Schwartau Pura Kirsche, Aldi Bio Dinkelbrot, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Landkost Halbfett Margarine, Gutes Land Käseaufschnitt, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Lunch: Böklunder Echte Land-Bockwurst (30g), Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Obiad: Weight Watchers Brotaufstrich, REWE Geflügelaufschnitt, Gutes Land Käseaufschnitt, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot, Aldi Bio Dinkelbrot. Przekąski/Inne: Fettarmer Naturjoghurt. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|