Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 42,45g | Białk: 69,58g | Węglo: 91,89g.
Śniadanie: Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо. Lunch: Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями, Куриный суп. Obiad: Огурец (с Кожурой), Аджика, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями. Przekąski/Inne: Danone Actimel, Snickers Minis, Nestle Кит Кат Мини. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|