Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 59,04g | Białk: 62,05g | Węglo: 205,42g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Курага, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Курага, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Грецкие Орехи. więcej...
|
stała waga
|
|
|