Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 38,30g | Białk: 90,02g | Węglo: 104,80g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо Всмятку, Каждый День Сыр Моцарелла, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Lunch: Каждый День Сыр Моцарелла, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Макароны Отварные. Obiad: Polar Королевские Креветки. Przekąski/Inne: Каждый День Сухарики Ржаные с Солью, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Кофе с Молоком, Киви. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|