Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 62,31g | Białk: 92,20g | Węglo: 223,64g.
Śniadanie: Pão Francês, Parmalat Vanilla Double Cream Yoghurt. Lunch: Caril de Frango, Jungle Muesli Cranberry & Yogurt Clusters, Cenouras Cozidas, Abobrinha Menina , Cebolas Maduras Cozidas. Obiad: Kellogg's Froot Loops Mermaid, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Omelete, Jungle Oat Bran (Farelo de Aveia). Przekąski/Inne: Nestlé Cereais Integrais Fitness , Hope Leite de Soja, Fitspo Ultra Premium Whey Protein . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orthogirlfit
|