Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 61,71g | Białk: 87,98g | Węglo: 150,67g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Нектарины, Творог (Обезжиренный), Плов с Говядиной. Przekąski/Inne: Эдем Фруктово-Ореховая Смесь Фруктовая Радуга, Сырники Домашние. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|