Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
130,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2321 kcal
|
Tłusz: 107,78g | Białk: 111,86g | Węglo: 225,09g.
Śniadanie: Meine Metzgerei Bierschinken, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Milbona Schlagsahne, Butter, Ei. Lunch: Pastinaken, Karotten, Schäufele, Gekochtes Sauerkraut. Obiad: Grünkerneintopf. Przekąski/Inne: Grapefruit (Pink und Rot), Landliebe Schokopudding, Werther's Original Feine Helle, Landliebe Schokopudding, Ananas. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heike Gallei
|