Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 40,22g | Białk: 54,91g | Węglo: 146,35g.
Śniadanie: Jeruk, Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak. Lunch: Dua Kelinci Sukro Original, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Dada Ayam. Obiad: Sup Kacang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Garuda Pilus BBQ, Roma Sari Gandum, Indocafe Caffe Latte, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi neulis.rohaeni
|