Dziennik frau_lodtbrock, 12 mar 21

Profil frau_lodtbrock | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

1 kg in 3 Tagen 😨 krass was stress und Streitigkeiten bewirken können, aber man soll ja in allem auch was positives sehen 😅 hallo 65 😁😂

65,3 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg. Wciąż do stracenia: 8,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2021:

1789 kcal

Tłusz: 62,65g | Białk: 94,74g | Węglo: 207,12g. Śniadanie: Kölln Smelk Haferdrink Schoko. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Barilla Nudeln Gekocht, Big Mac Auflauf. więcej...

1530 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 2,3 kg na tydzień

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

So ist der Plan 💪

12 mar 21 przez użytkownika: frau_lodtbrock

Prima! Trotz allem bitte weniger Streiteren/Stress. Ist schlecht fürs Gemüt 😉💪🍀🍀

12 mar 21 przez użytkownika: sassi.68

Historia Wagi frau_lodtbrock

Zobacz Pełną Historię