Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 20,09g | Białk: 83,40g | Węglo: 204,55g.
Śniadanie: Skipper Ananas 100% Succo, Bio Trevisan Pane di Segale Integrale Biologico, Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Bieta, Delizie del Sole Orzo Perlato. Obiad: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Finocchio Crudo, Vongole, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Maffei Pasta Fresca Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Przekąski/Inne: Mandorle, Fiorentini Gallette di Riso Integrale, Carrefour Bio Banana . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|