Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 25,83g | Białk: 62,85g | Węglo: 302,28g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Subway Sanduíche de Frango. Obiad: Predilecta Marrom Glacê, Santa Massa Pão de Alho (80g), Doce de Leite. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|