Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 44,28g | Białk: 65,05g | Węglo: 106,08g.
Śniadanie: Pico de Gallo, AdeS Leche de Almendra, Café, Lala Queso Manchego, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Frijoles Refritos, Bolillo. Lunch: Mole, Alambre, Arroz a la Mexicana, Lechuga. Obiad: Tomates Cherry, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Mole, Brotes de Alfalfa, Los Volcanes Queso Oaxaca, Pimiento Rojo, Bistec de Res. Przekąski/Inne: Kellogg's Rice Krispies Treats, AdeS Leche de Almendra, Café. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|