Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 76,66g | Białk: 95,84g | Węglo: 179,17g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Песочное Печенье, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мандарины. Obiad: Просто Повидло Яблочное, Чай с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Морковь, Лук. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Живи Здорово Соевый Изолят . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ГранатоваяМорковка
|