Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 101,18g | Białk: 37,56g | Węglo: 100,44g.
Śniadanie: Domatesler, Salatalık, Süzme Peynir, Yumurta Salatası, Milföy. Obiad: İçli Köfte. Przekąski/Inne: Ülker Fındıklı Çikolata. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|