Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 33,04g | Białk: 50,61g | Węglo: 92,35g.
Śniadanie: Semangka, BreadTalk Tiramisu , Sambal Goreng, Dimsum. Lunch: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih, Mie Bakso. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|