Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 35,20g | Białk: 41,65g | Węglo: 65,12g.
Śniadanie: Клубника (Несладкая, Замороженная), Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Творог 18%, Лакт Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|