Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 60,71g | Białk: 158,25g | Węglo: 69,92g.
Śniadanie: Твердый Сыр Пармезан, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Яйцо. Lunch: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Шампиньоны Гриль, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Монастырский, Пангасиус. Obiad: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|