Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
118,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 65,33g | Białk: 79,70g | Węglo: 129,92g.
Śniadanie: Пятерочка Киви, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Перекресток Банан. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Грабли Суп-Пюре из Брокколи, Говядина Отварная, Окей Перец Стручковый, Брюссельская Капуста, Дикси Кабачок, Ашан Шампиньоны, Брокколи, Баклажан. Obiad: Rich Томатный Сок, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Вареное Яйцо, Шпинат, Помидоры, Зеленый Перец, Брюссельская Капуста, Баклажан, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Брокколи, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Магнит Авокадо, ВкусВилл Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|