Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 36,04g | Białk: 122,83g | Węglo: 151,47g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладьи с яблоками. Lunch: Черемушки Хлеб Дарницкий, Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Мираторг Соте с Прованскими Травами. Obiad: Магнит Манго, Махеевъ Кетчуп Томатный, Рыбные котлеты, Экомилк Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|