Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2830 kcal
|
Tłusz: 131,07g | Białk: 169,01g | Węglo: 240,91g.
Śniadanie: Ayçiçek Yağı, Domatesler, Soğanlar, Ekmecik Yufka Ekmeği, Tavuk Taşlık. Przekąski/Inne: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Çikolatalı Kek. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|