Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 48,98g | Białk: 46,28g | Węglo: 145,85g.
Śniadanie: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Светлом Креме, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фобо с кальмаром и овощами. Obiad: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Дикси Груша Конференц, Магнит Хурма, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 mar 21 przez użytkownika: ger5h
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|