Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
129,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 52,59g | Białk: 117,62g | Węglo: 101,42g.
Śniadanie: Каждый День Сыр Сулугуни, Авида Bio Matrix 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. Lunch: Огурец, Перекресток Авокадо, Помидоры, Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле. Obiad: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Яйца Куриные С0, Гарнец Овсяная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|