Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 61,61g | Białk: 107,50g | Węglo: 45,12g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Кофе с Молоком, Сосиски, Мираторг Омлет Белковый с Овощами. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Я Любимый Салат с Помидорами Черри и Сыром Моцарелла, Кофе с Молоком, Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа. Obiad: ВкусВилл Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Вода. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|