Dziennik Obsidian27, 13 mar 21

Profil Obsidian27 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021

73 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg. Wciąż do stracenia: 15 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2021:

1107 kcal

Tłusz: 57,65g | Białk: 53,97g | Węglo: 97,90g. Śniadanie: Tempe Mendoan. Lunch: Nasi Bakar. Przekąski/Inne: Es Krim Sandwich. więcej...

1855 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 15,8 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Obsidian27

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Obsidian27, 13 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi Obsidian27