Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
117,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 90,21g | Białk: 97,21g | Węglo: 228,10g.
Śniadanie: Ja! Cashewkerne, Alnatura Amaranth Gepufft, Monin Vanille Sirup, Milbona Milch 3,5%, Bio Bio Haferdrink Natur, Oatsome Matchupilami. Lunch: Oliven, Hofburger Pizzakäse, Hauchfein Delikatess Salami, Grafschafter Dinkel-Vollkornmehl, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Hefe, Rote Paprika. Obiad: Tomaten, Zwergenwiese Bärlauch Tomate, Milsani Sour Cream, DM Bio Vegane Leberwurst, Harry Weizenmischbrot, Jeden Tag Vollmilch, Monin Vanille Sirup. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|