Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 78,77g | Białk: 113,82g | Węglo: 188,49g.
Śniadanie: Увелка Крупа Кукурузная, Замороженные Ягоды, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Окское Желток . Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня-Миндаль, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Barilla Паста, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Barilla Паста. Przekąski/Inne: Блины Гречневые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|