Dziennik sxsLia, 02 gru 13

Profil sxsLia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2013

51 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2013:

230 kcal

Tłusz: 8,68g | Białk: 11,90g | Węglo: 25,99g. Śniadanie: Café com Leite de Gordura Reduzida. Lunch: Sumo de Laranja Natural, Omelete ou Ovos Mexidos. więcej...

1276 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sxsLia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sxsLia, 02 gru 13

Skomentuj

Historia Wagi sxsLia