Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 61,09g | Białk: 91,22g | Węglo: 156,54g.
Śniadanie: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сельдь, Гармония Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Манная каша. Lunch: Миндаль Миндаль, Каждый День Курага , Сердце отварное, Соус с нудли, Панкейки шоколадные. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|