Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 72,24g | Białk: 57,27g | Węglo: 94,81g.
Śniadanie: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мёд, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Яичница. Obiad: Магнит Морковь Свежая. Przekąski/Inne: Добрый Сок Яблоко без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 mar 21 przez użytkownika: ger5h
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Marti
|