Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2762 kcal
|
Tłusz: 100,03g | Białk: 74,86g | Węglo: 266,28g.
Śniadanie: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Chocolat en Poudre, Jordans Céréales Country Crisp, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Grimbergen Bière Blanche, Sandwich Jambon Beurre, Le Prix Gagnant Biscuits Salés, Whisky, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Pain au Chocolat. Obiad: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Bière, Semoule, Couscous, Auchan Merguez. więcej...
|
|
1819 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|