Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 71,97g | Białk: 78,14g | Węglo: 163,34g.
Śniadanie: Хлебница Шарлотка Яблочная, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Яблоко Зеленое, Сибирская Коллекция Пельмени Русские. Przekąski/Inne: Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Мультизерновой Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|