Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2083 kcal
|
Tłusz: 38,29g | Białk: 131,25g | Węglo: 285,38g.
Lunch: Datte, d'Aucy Lentilles , Bridelight Beurre 15%, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Carrefour Semoule Complete, Carrefour Pois Chiches. Obiad: Yoplait Calin Extra, Carrefour Petits Pois Carottes, Carrefour Riz Basmati du Penjab, Le Gaulois Escalope de Poulet . Przekąski/Inne: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Vico Curly Cacahuète Pâte à Tartiner, Auchan Banane. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|