Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 114,17g | Węglo: 260,31g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Molde Trigo Espelta, Café, Zespri Kiwi Green, Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Hero Mermelada Fresas Jugosas. Lunch: Hacendado Barra de Pan Cortada, Dorada, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Fanta Naranja, Menestra de Verduras, Flan de Huevo. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull, Pascual Batido de Chocolate, Panrico Donuts Red Velvet, Lay's Campesinas. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|