Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 35,84g | Białk: 114,42g | Węglo: 114,72g.
Lunch: Smart Gamberi Indopacifici, Bocon Gnocchi solo Patate Fresche. Obiad: Pane Bianco, Esselunga Equilibrio Burger Vegetali a Base di Spinaci e Soia, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Decathlon Dmyos Proteine Proteine, Esselunga Sandwich Tonno e Pomodori . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|