Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 53,39g | Białk: 78,47g | Węglo: 189,55g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Lucky Days Шоколад, Morrisons Tzatziki, Перекресток Брокколи, Lucky Days Шоколад, Carte D'Or Light Vanilla Ice Cream. Obiad: Carte D'Or Light Vanilla Ice Cream, Egg White, Morrisons Tzatziki, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cauliflower, McDonald's Veggie Dippers . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|