Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 32,61g | Białk: 69,40g | Węglo: 138,36g.
Śniadanie: Банан Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Селедка, Жареным Луком, Incomlac Branza 9%, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Пирог с Вишней. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|