Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 57,27g | Białk: 82,73g | Węglo: 179,71g.
Śniadanie: Сметана , Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Блинчики с Мясом. Obiad: Nesquik Какао-Порошок, Творог 5%. Przekąski/Inne: Newa Nutrition Кекс, Блины. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|