Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3242 kcal
|
Tłusz: 160,09g | Białk: 84,63g | Węglo: 357,35g.
Śniadanie: Lindt Coconut Sticks, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Gourmet Toffee Creme Caramel , Fage Yogurt Greco Total 0% , Marmellate e Conserve, Miele, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Latte Calcium Plus. Lunch: Selex Wafer Cacao Magro, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Zarotti Filetti di Alici, Carrefour Tripoline. Obiad: Kinder Kinder Pingui Cocco, Pizza Fatta in Casa. Przekąski/Inne: Lindt Caramel Fleur De Sel 70%. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|