Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2466 kcal
|
Tłusz: 143,62g | Białk: 98,15g | Węglo: 189,76g.
Śniadanie: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, SPAR Блинчики со Шпинатом. Lunch: Долма, От Палыча Торт Наполеон, Балтимор Овощная Икра , Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Хачапури и Вино Пхали Из Шпината , Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Obiad: Помидор Соленый, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|