Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 84,62g | Białk: 120,88g | Węglo: 130,71g.
Śniadanie: Oranges, Bjorg Galettes de Maïs, Monoprix Beurre Doux, Super U Baguette Tradition, Ethiquable Purée Cajou, La Vie Claire Purée de Cacahuètes. Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Daim Chocolat, Biocoop Chocolat Noir 70% Fleur de Sel, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Obiad: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Merenda, Aldi Petit Suisse. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|