Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2982 kcal
|
Tłusz: 108,73g | Białk: 90,49g | Węglo: 212,71g.
Lunch: Cheddar Cheese, Tesco Water Biscuits, Tesco Iced Fairy Cake, Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake. Obiad: Gordon's Gin and Slimline Tonic, Hovis Nimble White Bread, Sainsbury's Chicken Katsu Curry with Sticky Rice, Scotch Egg. Przekąski/Inne: Gordon's Gin and Slimline Tonic. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|