Dziennik hrldfischer, 13 mar 21

Wünsche allen einen schönen Sonnabend,
trotz Schmuddelwetter 😊
101 kg Do tej pory straciłeś: 51 kg.    Wciąż do stracenia: 6,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2021:
514 kcal Tłusz: 14,67g | Białk: 76,58g | Węglo: 19,02g.   Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Delikatess Paprikawürstchen, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Dulano Kochschinken, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Aldi Spitzpaprika, Mila Skyr Natur, Gouda oder Edamer, Aubergine. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Danke gleichfalls 🤗 
13 mar 21 przez użytkownika: Bunte Teller

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.