|
22°Semana
|
121,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 51,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 43,37g | Białk: 48,11g | Węglo: 219,52g.
Śniadanie: Açúcar Mascavo, Kefir de Leite, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, Café com Açúcar. Lunch: Açúcar Mascavo, Iogurte de Kefir, Laranjas, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Maçã, Sopa de Legumes, Sopa de Batata, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Cory Bala Chita, Batavo Iogurte de Morango, Minnas Biscoito de Polvilho, Suco Verde. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miriã Priscila
|