Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 45,16g | Białk: 124,89g | Węglo: 255,85g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Fragole, Ok Brio Fiocchi d'avena, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Lunch: My Bio Passata di Pomodoro, Eurospin Petto di Pollo, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno, Prosciutto Cotto. Obiad: Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Fragole, Lattuga a Foglia Verde, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Broccoli, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Verza, Delizie del Sole Riso Basmati, Tre Valli Ricotta Fresca. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Speck, Arance, Pere, Dolciando Choco Balls. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|