Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2225 kcal
|
Tłusz: 47,86g | Białk: 78,36g | Węglo: 126,88g.
Śniadanie: ローソン 酸辣湯スープ春雨, 肉まん. Lunch: アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, サントリー 金麦 糖質75%オフ, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）. Obiad: アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, 湯豆腐. Przekąski/Inne: 和菓子. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|