Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 72,70g | Białk: 58,36g | Węglo: 191,24g.
Śniadanie: Кофе, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Здоровое Меню Овсяные Хлопья. Lunch: Курага, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Президент Сыр Бри, Просто Мёд, Слобода Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла. Obiad: Просто Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Простоквашино Молоко 2,5%, Роллы, Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом , Белый Замок Творог 5%. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|