Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 64,58g | Białk: 124,73g | Węglo: 114,14g.
Śniadanie: Киви, Куриные Грудки (Запеченые), Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Голубика, Оредеж Яйцо Куриное С1, Iberica Оливки с Анчоусом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Heidi Сыр Тет Де Муан . Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Мексиканская Смесь, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Простоквашино Сметана 10%, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Помидоры, Vici Снежный Краб. Obiad: Heidi Сыр Тет Де Муан , Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Мираторг Мексиканская Смесь. Przekąski/Inne: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Ирмень Молоко 2,5%, Бахетле Торт Дамские Пальчики . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|