Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 56,98g | Białk: 142,15g | Węglo: 142,14g.
Śniadanie: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Желе молочно апельсиновое, Мой овсяноблин. Lunch: Яйцо, Сыр Российский, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи на Пару. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KislayDariy
|