Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 57,74g | Białk: 57,78g | Węglo: 108,58g.
Śniadanie: Омский Бекон Ветчина Арбатская , Творог 5%, Яйцо, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Творог (Обезжиренный). Lunch: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Даниссимо Йогурт Творожный со Вкусом Пломбира, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Куриная Грудка Отварная, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Obiad: #ПП Батончик Мюсли «Дыня» в Йогуртовой Глазури, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Przekąski/Inne: Fine Life Попкорн Карамель. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|