Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 35,23g | Białk: 64,54g | Węglo: 137,38g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Печенья, Изюм, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Сметана , Хлеб с Отрубями, Свекольник. Obiad: Огурец (с Кожурой), Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Przekąski/Inne: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Творог 5%, Красные Яблоки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|